1. Inicio
  2. Libros
  3. DEPORTES
  4. ULTRATRAIL

ULTRATRAIL

Com córrer més lluny per canviar la teva vida

Autor: ALBERT JORQUERA

Sección: DEPORTES - Atletismo

ULTRATRAIL

ULTRATRAIL

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
COSSETANIA
Publicación:
01/09/2024
Colección:
FORA DE JOC
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el …

PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot aprofitar tot aquest procés per aplicar- ho al teu dia a dia? Després d'una dècada corrent ultratrails, Albert Jorquera ha trobat moltes d'aquestes respostes. «Un viatge en forma de llibre en el qual espero entretenir-te, fer-te reflexionar i demostrar-te com córrer més lluny pot canviar la teva vida. Pot semblar que només sigui un llibre sobre esport en el qual explico la meva història, però en realitat és un llibre sobre tu, sobre allò que ets capaç de fer i pots arribar a viure. I espero que t'inspiri, i que un dia miris enrere i pensis: aquesta aventura que és la vida ha valgut la pena.» * El llibre gira al voltant de paraules i conceptes relacionats amb l'esport i les curses de muntanya, i tot lligat amb la seva experiència personal. * Albert Jorquera és el periodista català de referència en l'ultratrail, i ha retransmès per televisió algunes de les curses de trail més importants del món, com la Transgrancanaria, la Transvulcania o la Zegama Aizkorri.
Leer más

Más libros de ALBERT JORQUERA

Más información del libro

ULTRATRAIL

Editorial:
COSSETANIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-1356-399-2
EAN:
9788413563992
Nº páginas:
304
Colección:
FORA DE JOC
Lengua:
CATALAN
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Atletismo
(Vilanova i la Geltrú, 1976) és llicenciat en periodisme per la Universitat Autònoma de Barcelona i especialitzat en esports i _trailrunning_. Ha treballat per a mitjans com _Mundo Deportivo_ o RAC1, per a marques com Salomon o Petzl, per a circuits com les Skyrunner World Series o Golden Trail Series i ha retransmès per a televisió algunes de les curses de trail més importants del món, com la Transgrancanaria, la Transvulcania o la Zegama Aizkorri. Com a esportista va ser jugador d'elit d'hoquei patins i va passar pel futbol abans d'aficionar-se a la muntanya i a les ultres. Des de 2010 ha acabat curses de 170 quilòmetres com l'Ultra Trail del Mont Blanc (tres cops), proves per etapes de 250 km com la Marathon des Sables o la The Coastal Challenge, i nombroses ultres de més de 100 km per tot el món.

Otros libros en DEPORTES

También te pueden interesar